80%腰痛的罪魁祸首——腰方肌
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腰方肌
第9集-学习打卡 腰方肌的评估与松解方法 #偏瘫康复 #每天 - 抖音
高低肩可能问题出在腰方肌
髋外展肌(臀中肌臀小肌)力量弱,会导致髋外展动作由单侧腰方肌收缩
腰方肌介绍
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