田径国际田联世界挑战赛巩立姣夺得女子铅球冠军
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原地推铅球用力动作两脚左右开立,两腿弯曲,降低身体重心,以右手持球
背向滑步推铅球动作要领(以右手投掷为例)①预备姿势.
投掷铅球看起来只是一个简单的动作,只要臂力足够大,将铅球用力扔出去
投掷运动-铅球
铅球动作序列矢量人物插图
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