帮你解决斜方肌借力与耸肩恶习!
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运动解剖之斜方肌 斜方肌:躯干肌-背肌-背浅肌起点:上项线, 枕外隆凸
今天我们要从解剖学的角度来带大家认识斜方肌,了解他的形态位置以及
在颈椎背面,附着的肌肉比较多,斜方肌,肩胛提肌,菱形肌,上后锯肌,夹肌
肩颈疼痛,几个简单动作安抚你的斜方肌
大部分人斜方肌紧张总被误认为是颈椎病!
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