有人习惯早上起来空腹喝一杯牛奶,有人因为没时间吃早餐就空腹喝冶
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早上喝牛奶会犯困吗?
早上,牛奶不要空腹喝,要先吃一点淀粉类的食物,再喝牛奶,这样蛋白质
喝牛奶最好,早上还是晚上?
牛奶早上喝还是晚上喝?没想到"最佳时间"是.
要说牛奶什么时间喝好,一般早上饮用牛奶最好.
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