拥有多个窝角和嵴是16块肌肉的附着点一文掌握肩胛骨临床触诊
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为何肩胛骨缝区域疼痛不适?该如何治疗改善?
图中画圆圈的便是肩胛骨,咱们要放松它周围的肌肉.
刚才百度了下,大概是下图里面绿色圈圈那个骨头突出了
收紧肩胛骨为何在健身训练中如此重要
肩胛骨功能康复的前提和思路
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