头颈部疼痛之颈后肌群头夹肌颈夹肌头半棘肌触发点疗法
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每日一肌:颈痛富贵包,后脑勺痛之夹肌
头,颈夹肌成"精"了
半棘肌,头夹肌,颈夹肌位置接近,且功能类似,可用相同的拉伸动作放松.
颈夹肌起始于第三胸椎至第六胸椎的棘突部分,并且在第一颈椎至第三
一起来学习#头夹肌 #运动康复 #肌肉解剖#解剖 - 抖音
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