生完宝宝就发现体型变了
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简单几个动作,助你快速恢复身材
听着简单,但宝妈都知道,生完孩子绝大部分女性的身材都变得腿部外翻
同时,产后妈妈需要经常抱孩子还有喂奶,这样长时间的产后体态会让腰椎
产后如何快速恢复身体?
这样一对比才知道生过娃身材变化有多大真的一眼就看出
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