肩胛下肌:属于肩袖肌肉群其中一块肌肉.
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肩胛下肌松解方法
第十五期肩颈模块第二天
四边孔位置深层肌肉治疗仪震动2分钟 (二)手法肩胛下肌松解术10分钟!
锻炼部位:肩胛下肌33直角式(墙壁辅助)锻炼部位:胸大肌和背阔肌33辅助
一个"点"教你搞定|冈下肌|小圆肌|肩胛骨|肩膀|-健康界
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