精准拉伸菱形肌,中斜方肌.发力对于这一运动非常重要,因为位于 - 抖音
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4,菱形肌(rhomboideus)
【菱形肌】它的下回旋能力直接影响到背部的锻炼效果,建议在练背之前
功能解剖|大小菱形肌
3. 菱形肌
23.千姿瑜伽-菱形肌(背浅层肌)
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