颈肩酸痛你的肩胛提肌放松了吗
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肩关节上抬(耸肩) 主要提肌: 斜方肌的上部 肩胛提肌 辅助肌: 菱形肌
颈部最重要的三块肌肉肩胛提肌
和对侧旋转,两侧收缩,头后仰,脊柱伸直近固定时,肩胛骨上提,上回旋,后
c1-c4横突起点:肩胛提肌源自c1-4的横突并往下往外分布,最后止于肩胛
头颈部疼痛 之 肩胛提肌 「 触发点疗法 」 - 知乎
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