瑜伽体式:三角伸展式
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有氧运动练瑜伽,练出健康好身材—65分
三角式
看似简单的瑜伽三角式竟有6种变体难度有点大
练习瑜伽三角式,请不要忽视颈部安全!
只是有一点小小的瑕疵,瑜伽裤可能选得小了一号,因此三角区的位置略紧
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