如何改善脖子前倾
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用枕头填充满脖子,肩膀与床之间的空隙,支撑起脖子,让肩颈彻底得放松
自己确切感受,因为脖子前倾长期低头造成驼背,在平时一定要纠正自己的
一般的u形枕拖不住下巴,前倾睡一不小心就变低头睡, 脖子的承重会成倍
脖子前倾的危害有哪些7171
很大程度还会引起肩周炎,高低肩,腰间盘突出,脖子前倾等一系列问题
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