舞蹈基本功除了开肩,压腿,下腰,踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的
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基本功
软就很快,天生硬的就很难是武术,舞蹈,体操,柔术等的基本功最新一字马
一字马 #舞蹈基本功练习
是武术,舞蹈,体操,柔术等的基本功有人天生软就很快,天生硬的就很难
还记得你学了多久的基本功才能劈叉吗
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