30天体态大师消除斜方肌第466天
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4个动作消除斜方肌养成天鹅颈直角肩
斜方肌放松
466招消除斜方肌get直角肩
斜方肌是由于我们长期的姿势不当,圆肩驼背导致的.
不准确的耸肩姿势,好比历久提拿重物就很轻易被导致斜方肌过于蓬勃
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