帮你解决斜方肌借力与耸肩恶习!
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你可能还没发现,肩部宽大穿衣难看,大多数是你的斜方肌在作怪
颈部僵硬的关键肌斜方肌
方法一,日常工作时,如果累了可以拉伸斜方肌上侧,缓解肩颈紧张疼痛
全世界 晚安斜方肌拉伤,休息几天,以舒缓为主吧
如何松解斜方肌触发点解决上背部头颈部疼痛问题
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