肩颈问题老不好,让肩胛骨活动起来.

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【干货】肩胛骨内侧缘疼痛,都和哪些肌肉相关,这条视频带你完整总结!

健身

肩胛骨周围区域的3大痛点,究竟是怎么回事?该如何应对?告知您

其静止和运 动时都会剧痛,在肩后部,引起肩胛骨上臂后外侧延伸到 肘部

你的肩胛骨飞起来了吗上

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