有没有从来不去健身房,但是身材却很好的,是怎么样训练的? - 期权论坛
一张图告诉你,体操运动员的手臂肌肉有多牛!
神仙一样的手臂肌肉,金发臂王李普瑞斯特 #bodybuilding#健身#精神氮
女子肌肉强悍,手臂十分粗壮,分享2个动作
健身房里的峥嵘岁月,左右手臂肌肉练到爆炸,不服都不行!
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