干货分享30天告别颈椎疼痛脖子前倾
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头前倾姿势(forward head posture),又称乌龟脖子
前倾不仅会带来短脖子还改变了身体重心身体为了找平衡只能把骨盆顶
原创寰枢关节前倾错位--头痛失眠头晕颈部压迫感呼吸吞咽困难
脖子前倾还是肩胛骨问题
不正确的姿势也容易导致富贵包,如长期头前倾,低头看手机,圆肩驼背
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