运动依赖各自局部的相应肌群,这些运动主要是配合髋关节和脊柱的运动
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竖脊肌的解剖
下背(竖脊肌机群,腰方肌)
解剖学课件—骨骼肌 背肌 斜方肌 背阔肌 竖脊肌 胸腰筋膜
打造强大的竖脊肌与大神更近一步
强化竖脊肌的锻炼方法
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