版:少林内劲一指禅59页金培贤等著
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少林内劲一指禅,一字桩上海行
少林内劲一指禅 金培贤,罗世洲编著 同济大学出版社 , 1987.06
内劲一指禅第二套第一节 #百练不如一站@朱迅 - 抖音
达摩内劲气*一指禅功法
早年间我和弟弟练习内劲一指禅.因为他功夫好,人称镇三山.
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