四个月减脂10斤,体脂率19%(之身体指标变化)
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看下面体脂称测出的数据,我应该怎么减肥
体脂率降至19
薄荷健康体脂称体年龄19岁
为体脂率19流汗的第7天
体脂率20%,想练出肌肉,需要减脂吗?
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