肩胛提肌的功能都有哪些?
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那些被我们忽略的小肌肉系列之肩胛提肌
肩关节上抬(耸肩) 主要提肌: 斜方肌的上部 肩胛提肌 辅助肌: 菱形肌
当你向前探头盯着屏幕的时候,你的颈部肌肉---尤其是肩胛提肌和斜方肌
引起脖子酸痛的关键肌肉肩胛提肌
浅谈:练不对就会造成损伤的肩胛提肌
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前锯肌与斜方肌共同作用来稳定.
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