自由泳
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如何正确有效地学习自由泳
如何提升你在水中自由泳的姿态 从这五方面下手
答:(一)身体姿势自由泳时身体俯卧在水面成流线型,背部和臀部的肌肉
让你游得更快自由泳必须有的身体姿势
让你的自由泳更舒展送肩前伸长直窄针对性训练方法
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