原地推铅球用力动作两脚左右开立,两腿弯曲,降低身体重心,以右手持球
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铅球训练心得汇总不删减
投掷铅球看起来只是一个简单的动作,只要臂力足够大,将铅球用力扔出去
原地侧面推铅球动作
第22金巩立姣女子铅球夺冠
铅球动作序列矢量人物插图
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