肩部肌肉拉伸图解
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动作一:前锯肌拉伸 动作二 - 抖音
前锯肌拉伸
过度强化的肌肉:斜方肌,肩胛提肌,胸大肌和胸小肌,颈伸肌 拉伸: neck
前锯肌
干货分享——前锯肌:胸胁苦满,英雄气短,还和"翼状肩胛"也有关.
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赵孟頫书此作速度较快,虽以行书为主,间以草法,字字遒逸神韵俱足,笔精