入门级瑜伽动作简单有效松解斜方肌
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三个瑜伽动作放松斜方肌
一组动作有效放松斜方肌,改善圆肩驼背肩颈痛
斜方肌过于发达,看起来显壮又老气,几个动作让你轻松练出直角肩
练瑜伽,肩背部又厚又壮?除了斜方肌,还有它!
7个肩颈瑜伽动作,解救重度手机颈,效果很不错!
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