游泳——全国冠军赛:季新杰获得男子400米自由泳冠军
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之前的蝶泳教程,是从划臂技术,打水技术,还有身体姿势来讲的,今天来讲
答:(一)身体姿势自由泳时身体俯卧在水面成流线型,背部和臀部的肌肉
让你的自由泳更舒展送肩前伸长直窄针对性训练方法
自由泳技巧学习图解
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