了解身体浅层肌肉斜方肌
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运动解剖之斜方肌 斜方肌:躯干肌-背肌-背浅肌起点:上项线, 枕外隆凸
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斜方肌的起止点和功能
斜方肌太弱,不仅影响胸背锻炼,还会导致圆肩,头前倾等体态问题
3个动作消除斜方肌
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