像这样坐着夹紧双腿,如果大腿很快就酸得不行,说明内收肌群非常缺乏
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头条问答 - 天气一冷,左腿大腿后面的一根筋坐下就胀疼,站起来不疼了
肥胖是你这里不通,瘦大腿,瘦肚子,瘦背其实并不难!
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搞 图片评论 0条 收集 点赞 评论 老麦干架表情好牛逼-_- gta
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