经过评估下斜方无力,肩胛提肌缩短,导致肩胛骨上移,斜方肌显得肥厚
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简单易学.斜方肌肥厚,颈椎不适,背部僵硬, - 抖音
斜方肌又粗又厚如何改善姐妹们我悟到了
1.拉伸斜方肌上束
大部分人斜方肌紧张总被误认为是颈椎病!
拒绝斜方肌焦虑这样练真的越练越瘦
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