苹果绿 食材大全 营养价值
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曲曲菜不是苦菜,只是长得像苦菜;曲曲菜味道比较苦,嫩叶嫩茎可食用
苦菜的营养价值比较高,含蛋白质,糖,食物纤维,钙,磷,锌,铜,铁,锰等
又称苦菜,苦草,苦苣苔等,是一种常见的野菜,具有丰富的营养价值和药用
这种野菜叫苦苦菜,听起来咋地跟苦瓜一样呢.
苦菜是农村营养价值很高的野菜,也叫苦麻菜,苣荬菜等俗称;性苦寒
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