肩膀疼痛是怎么回事9种病因告知您再也不盲目咨询
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还在埋头苦练找寻肩部肌肉的训练方法看看你在用哪一个
一,肩部肌肉整体观
二,肩关节肌肉
冈上肌,冈下肌,小圆肌与其他肌肉的位置
如何防止训练中的肩膀痛?你不能忽略了这些肌肉!
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