让你在健身减肥过程中,每一步都正确,今天分享的是胸肌篇
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胸肌与肩部泵感增肌训练|瑞典健美者marcus salomonsson
胸肌是男生的"门面肌肉",锻炼时的错误方式,需要我们尽量避免
健身小哥胸肌好犯规,这身子网友们都馋了!
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