30肩胛提肌的肌筋膜处理思路
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原创你的下巴能碰到肩膀吗感觉疼痛试试这个动作拉伸肩胛提肌
颈部最重要的三块肌肉肩胛提肌
第五步:松解肩胛提肌,矫正颈椎病引起的耸肩.
肩胛提肌只放松就行了吗
肩胛提肌解剖示意图
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