肩胛提肌只放松就行了吗
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肌肉能量技术met(肩胛提肌)
浅谈:练不对就会造成损伤的肩胛提肌
颈部最重要的三块肌肉肩胛提肌
肩关节上抬(耸肩) 主要提肌: 斜方肌的上部 肩胛提肌 辅助肌: 菱形肌
肩胛提肌
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