肩胛区疼痛的元凶,肩外旋受限的重要因素,冈下肌如何避免损伤?
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日常生活中含胸驼背头前倾等不良姿势造成胸大肌,肩胛下肌紧张短缩,冈
其静止和运 动时都会剧痛,在肩后部,引起肩胛骨上臂后外侧延伸到 肘部
肩关节疼痛抬不起来,可能是肩胛下肌造成的,告诉你如何判断纠正
肩胛下肌
肩胛下肌示意图
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