两腿成90度 屈膝侧卧

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位垂腿,通过重力的作用让小腿自然下垂,这样通常能够达到100度左右

一个困难户的屈膝角度

这个姿势让你的膝关节年轻10 岁

屈膝图片

左膝前叉术后现主动屈膝活动度不足

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