9种情绪管理方法,发脾气是本能,控制情绪是本事
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1情绪控制方法.这是一本系统的情绪掌控书,从认知情 - 抖音
《如何控制负面情绪》读书分享
情绪与身心健康存在关系所以要学会控制自己生气的情绪
你连自己的情绪都控制不住,你还想控制人生?
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