练中下斜方的时候会练到菱形肌吗?
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了解身体浅层肌肉斜方肌
小圆肌,菱形肌,岗下肌(也属于肩袖肌群),三角肌后束,斜方肌和背阔肌
(左)菱形肌,(右)斜方肌与前锯肌
4,菱形肌(rhomboideus)
课时3:头夹肌,颈夹肌,枕下肌群 课时4:中上斜方肌,菱形肌 课5 5
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