肱二头肌应该在大臂正中间吗?我的感觉好像不是,是不是畸形了啊?
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肱二头肌锻炼,会这几个方法就行了
肱二头肌
秀秀肱二头肌
善待这两种引体向上练出堡垒一样的肱二头肌
我这二头肌和三角肌是不是练的变形了啊 求大神指教啊
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