哑铃-上肢训练97.5个动作,打造一字肩,改善斜方肌,消除拜 - 抖音
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6个动作消除斜方肌
消除斜方肌(二)消除斜方肌(二) 斜方肌过高过大的原因之二: - 抖音
先消除斜方肌,气质提升两倍!
2个动作稳定肩胛高效消除斜方肌
斜方肌,不仅人精神了,体态也能更好了#直角肩 #斜方肌 #消除斜方肌
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