如何防止训练中的肩膀痛?你不能忽略了这些肌肉!
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一,肩部肌肉整体观
解剖丨上肢锁骨肩关节肩袖上臂肌群臂丛
冈上肌,冈下肌,小圆肌与其他肌肉的位置
肩关节周围骨骼与肌肉
肩康复必要解剖——肩胛关节,肩胸关节主要肌肉群 - 知乎
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