游泳技巧大全
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身体的上半部分露出来的位置比较高,那么就必须要改变在游泳时的发力
游泳的姿势很重要!可要注意了!
游泳图解
游泳健身方式方法,送给初学者
在蛙泳中收紧核心不塌腰的关键在于正确的姿势和肌肉控制.
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