如果选择早上喝牛奶的话,建议早上的七八
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健康无小事丨从正确喝牛奶开始,认真对待你的饮食!
牛奶是早上喝好,还是晚上喝好?
早上,牛奶不要空腹喝,要先吃一点淀粉类的食物,再喝牛奶,这样蛋白质
有人习惯早上起来空腹喝一杯牛奶,有人因为没时间吃早餐就空腹喝冶
要说牛奶什么时间喝好,一般早上饮用牛奶最好.
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