那就是枕下肌群,这些肌群都是有一些比较小的肌肉构成的,从浅到深有头
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简说枕下肌群
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后枕部疼痛你要了解的几块肌肉和自我解决办法
枕下肌群拉伸
枕及寰枢关节,包括头后大直肌,头后小直肌,头上斜肌,头下斜肌四块肌肉
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