有没有简单易行效果给力的提升跑步技术的训练方法有赤脚跑

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图:临汾旅攻运先锋营官兵脱下战靴,赤脚徒步走入营区在成功封堵管涌

在赤脚跑步的鞋子上, 运动员用鞋带拴在马路上慢跑.亚军准备训练

82岁的赤脚大仙内外兼修58年依然坚守在田径场

表哥练成了远近闻名的"赤脚大仙"

指压板项目要求全部赤脚.

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