斜方肌紧张,颈后大包,上交叉综合征,造成虎背熊腰的原因都在这了!
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导致斜方肌过大的4个原因: 1.圆肩驼背 2.胸椎变直 3 - 抖音
大部分人斜方肌紧张总被误认为是颈椎病!
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瑜伽解剖系列之斜方肌含体式指导收藏学习
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