每天几分钟打造直角肩消除斜方肌的拉伸方法! 96了就是 - 抖音
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斜角肌拉伸
先消除斜方肌,气质提升两倍!
斜方肌拉伸
图片来源于小红书用户@巢小爱 动作3:斜方肌拉伸
改善斜方肌肩背拉伸每天10分钟就足够
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