上斜方肌也是前倾"鸭脖子"的杀手 ,如果经常低头驼背脖子后方的上
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斜方肌,按照肌纤维的走向分为上中下三束,其功能为: 上束收缩,上提
解剖微课堂斜方肌
斜方肌
斜方肌#肩胛提肌#菱形肌#肱三头肌 - 抖音
利用肌纤维收缩功能,确定斜方肌基础训练动作!
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