像这样坐着夹紧双腿,如果大腿很快就酸得不行,说明内收肌群非常缺乏
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第二阶段:压完大,小胯以后,大腿根部隐隐作痛.
大腿前凸
"大腿根"疼的那些事儿
图中画绿线的区域是大腿根部和下腹部相连的地方,叫腹股沟.
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